Задать вопрос
Close
Возник вопрос? Напишите нам!

«Как обучать детей и подростков практике внимательности?»

Инструкторская программа

4 модуля с 28 февраля по 13 сентября 2020 года в Москве
 

«КАК ОБУЧАТЬ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ ПРАКТИКЕ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ?»

Инструкторская программа

4 модуля с 28 февраля по 13 сентября 2020 года в Москве

Наше счастье зависит от того, как и куда мы направляем внимание, насколько полно мы присутствуем в своей жизни. Если мы поможем ребенку посадить семена внимательности ещё в раннем возрасте, это станет залогом его счастливой и благополучной жизни.
Эта программа родилась в ответ на многочисленные запросы: «Где этому научиться? Как показать детям практику? Как практиковать в семье? Как помочь детям на уроках?» Мы собрали всё, что знаем и умеем, и готовы поделиться опытом. Эта программа для тех, кто хочет помогать детям разных возрастов осваивать практику внимательности (майндфулнес) и развивать навыки управления вниманием, осознанности и внутреннего равновесия. Она составлена так, что вы научитесь не только адаптировать практику под разные запросы, создавать и проводить занятия, но и использовать изученные методы в других формах обучения и просто в общении с детьми. Мы также будем изучать «Чистый язык» (Clean Language), который помогает ясно и глубоко общаться с детьми, и методы игрофикации обучения.
Кому подойдет этот курс?
Всем, кто знаком с практикой внимательности, видит в ней пользу и хочет обучать детей. Вам не нужно быть профессионалом в области образования или внимательности. Наличие собственных детей тоже необязательно. Однако, мы выделили 4 категории участников, которым курс может быть особенно полезен:
Родители


Вы сможете:
— обучать практике внимательности своих детей,
— углубить личное понимание методов,
— развить семейную практику внимательности .


Учителя, наставники, тьюторы, детские коучи

Вы сможете:
— увеличить эффективность своих занятий
— проводить обучение практике внимательности в различных форматах.
Инструкторы майндфулнес

Если вы уже обучаете практике майндфулнес взрослых, курс поможет вам:
— научиться работать с детьми разных возрастов;
— освоить новые методы.
Преподаватели детской йоги

Вы сможете:
— дополнить свои занятия практикой майндфулнес, которая помогает лучше осознавать тело, концентрироваться и расслабляться;
— проводить обучение методам внимательности в других форматах.

Если у вас нет опыта в практике, но вас вдохновляет программа, вы можете пройти подготовительный курс онлайн. Запись на пре-курс: http://tishbite.me/precourse
Внимательность — это спокойное и ясное состояние сознания, когда мы:
— легко управляем своим вниманием;
— расслабленно, без оценок и ожиданий осознаем мысли, эмоции и ощущения;
— присутствуем «здесь и сейчас»;
— понимаем, что происходит вокруг, и реагируем осознанно;
— сохраняем доброжелательность и внутреннее равновесие.

Практика внимательности — это адаптированный для детей метод, развивающий способность пребывать в этом состоянии в любых ситуациях: в процессе учёбы и занятий спортом, в общении, творчестве и во время публичных выступлений. Методы практики внимательности можно внедрять в школьные и дополнительные занятия, творческие и спортивные классы, а также учить ребёнка внимательности в семье.

Основа метода — развитие навыка управления вниманием. Он помогает улучшить самоконтроль, развить спокойствие, доброту и терпение. Также он помогает устанавливать глубокие связи с другими людьми. Это значит, с одной стороны — меньше страдать от стресса, уметь опираться на себя и в самом себе находить ресурс. С другой стороны — обладать высокой эмпатией и уметь строить крепкие и благополучные отношения.

История детской практики.
В 2000 году курс практики внимательности был введен в школьную программу в США.
С 2016 года практика является частью расписания школ Великобритании.
В 2015 году было опубликовано свыше 100 научных работ о результатах внедрения курсов практики в школьное расписание. По данным исследований, участники курсов развивают высокую способность к концентрации и саморегуляции, улучшают оценки и отношения с другими людьми. Практика помогает справляться со школьной нагрузкой и восстанавливать свой ресурс.
В разделе «Ведущие» вы можете найти ссылки на варианты российских программ.

Подробнее об исследованиях практики внимательности для детей можно прочитать по ссылкам:
Влияние практики внимательности на детей и подростков: результаты исследований
В школах Великобритании появился новый предмет — майндфулнес
А что замечают родители?
Подробнее о детской практике и программе курса мы рассказали на бесплатном вебинаре 4 ноября в 11:00 МСК
Чтобы получить запись, оставьте свои контакты.
Также вы можете записаться на подготовительный курс по ссылке ниже.
Это абсолютно бесплатно и соответствует нашей политике конфиденциальности.
Если у вас нет опыта в практике, вы можете пройти подготовительный курс онлайн. Запись на пре-курс: http://tishbite.me/precourse

ПРОГРАММА
После прохождения программы вы сможете:
1
Обучать методам практики внимательности детей разных возрастов с учётом их личных особенностей в групповом и индивидуальном форматах, в том числе:
Практике концентрации
Практике спокойствия
Практике осознанности (внимательность к ощущениям, эмоциям, мыслям и чувствам)
Практике доброжелательности
Практике расслабления
Практике осознанного движения
2
Разрабатывать и проводить занятия в разных форматах: от 5-минутной настройки на урок до курса практики внимательности. В том числе:
Прояснять запросы и работать с мотивацией ребёнка
Адаптировать методы под разные запросы
Разрабатывать игровые формы практики внимательности
Составлять программу курса и каждого отдельного занятия
Внедрять практику в другие занятия ребёнка
Внедрять практику в семейную жизнь
Разрабатывать дополнительные материалы и домашние задания
3
Объяснять детям, чем полезна практика, и как она влияет на наш мозг и общее состояние:
Как устроен мозг
Как влияет на него практика
Как работает внимание
Как применять практику в различных ситуациях
4
Помогать детям регулировать своё состояние дома и на занятиях:
Успокаиваться
Концентрироваться
Расслабляться
Сохранять доброжелательность
5
Углубить понимание методов практики внимательности, развивать и воплощать собой её принципы
Вывести на новый уровень свою личную практику
Выстроить регулярную практику.
Научиться быть внимательным и осознанным в обычной жизни
Углубить знания по физиологии практикиРегулировать своё состояние в общении с детьми
6
Освоить новые инструменты для своей профессиональной деятельности и увеличить эффективность занятий, в том числе:
Школьных занятий
Занятий детской йогой
Встреч по профориентации
Занятий с тьютором/наставником
Основа программы
Практика внимательности: развитие личной практики и адаптация методов
Учить других можно только тому, что мы сами хорошо умеем. Мы пойдем от подробного разбора и личного освоения методов майндфулнес к их адаптации в соответствии с запросами детей разных возрастов и темпераментов.

Это будут практики концентрации, спокойствия, осознанности (внимательность к ощущениям, эмоциям, мыслям и чувствам), доброжелательности, расслабления, осознанного движения, центрирования и заземления.

Мы также изучим данные науки, в том числе:
1. Устройство головного мозга.
2. Исследования практики внимательности.
3. Сенсорная интеграция у детей и взрослых.

Научимся выстраивать регулярную практику и интегрировать навыки внимательности в личную и рабочую жизнь.
«Чистый язык» в обучении практике внимательности и в общении с детьми
Как общаться с детьми без конфликтов, разрешать сложные ситуации на занятиях и в семье, помогать родителям и детям выявлять запрос к практике, проводить на занятиях рефлексию, и давать обратную связь?

«Чистый язык» — это языковая модель: набор простых вопросов и принципов их использования. Он помогает людям внимательно слушать и ясно слышать друг друга, конструктивно общаться во время конфликта, говорить открыто о своих потребностях и прояснять потребности других.

«Чистый» означает «без помех». Принципы «Чистого языка» соответствуют принципам майндфулнес. В определении Дж. Кабат-Зинна майндфулнес — это безоценочное намеренное внимание к настоящему моменту с принятием и любовью. Безоценочность и принятие — основа «Чистого языка».
Также в программе:
1
Психология темперамента
У кого-то взрывной характер, а кто-то как будто от природы сдержан. Одному нужно время, чтобы тщательно всё обдумать, а другой уже действует без оглядки. В чём разница?

Поговорим о том, что такое темперамент, и как особенности нервной системы влияют на повседневную жизнь. Разберёмся, на что важно обращать внимание в контакте с меланхоликом и почему холерику с флегматиком будет трудно в паре.

В дальнейшем эти знания помогут нам адаптировать практику для разных детей.
2
Возрастная психология
Помимо врождённых особенностей нас формирует опыт. С самой первой секунды после появления на свет мы проходим различные этапы и ступени развития.

Вы узнаете, зачем нужны возрастные периодизации, и чем один возраст отличается от другого. Сосредоточимся на 4 группах: дошколята, младшие школьники, младшие и старшие подростки. Подумаем, как найти подход к каждому из них, учитывая задачи и потребности возраста.




3
Игропрактики
Мы узнаем, почему и как стоит использовать игры в обучении ребенка вообще и в практике внимательности в частности. Основная задача: с нуля разработать игру, в которой практика внимательности будет главной целью.

Мы рассмотрим классические игры и вместе придумаем новые, учитывая особенности разных групп и возрастов.

Также в программе:
— Педагогическая ценность игр;
— Какие бывают жанры игр и по каким законам они работают;
— Игровые механики;
— Система мотивации, сюжет, путь игрока-героя;
— Позиция ведущего и др.
Заполните форму, чтобы получить ссылку на аудио-практику для детей
Получив вашу заявку, мы вышлем вам ссылку на практику "Внутреннее море" (Inner sea) : внимательное дыхание для детей. Эта практика длится 6 минут.
Это абсолютно бесплатно
КАК ВСЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ
Для получение сертификата об успешном прохождении программы вам нужно будет сдать экзамен, состоящий из трёх частей:
Внимание
Курс не предполагает обучения терапевтическим методам, и мы не будем подробно касаться использования практики в работе с детьми, имеющими СДВГ, депрессивные, тревожные и невротические расстройства психики. Цель курса — освоение практики внимательности как развивающего метода. Тем не менее мы коснемся темы границ компетентности инструктора и поговорим о том, какие могут быть признаки расстройств, требующих обращения к психологу.
Екатерина Гердзюшева
Автор и основатель программы
Сертифицированный инструктор практики внимательности (MMIT, 2018). Выпускница курса А. Росс-Джонсона для инструкторов медитации (2017). Практикует с 2014 года, преподает с 2017. Член Ассоциации по Развитию Культуры Осознанности (АРКО). Проводит семинары, групповые и индивидуальные занятия для взрослых и детей. Работает в сфере дополнительного образования для детей и подростков с 2014 года («Солярис», «Образ Жизни»). Специалист по работе с подростками («Smart Course», 2018). Фасилитатор «Чистого языка» (Ancora Imparo: «Чистый язык и символическое моделирование», 2018; «Чистый язык для команд», 2019). Автор детского очного курса «Магия внимательности», онлайн-курса mindfulness «Космос внутри» и курса для подростков «Обретение себя». Проводит детские ритриты и занятия в школах. В прошлом телевизионный редактор, сценарист и продюсер.
Екатерина Гердзюшева
Автор и основатель программы
Сертифицированный инструктор практики внимательности (MMIT, 2018). Выпускница курса А. Росс-Джонсона для инструкторов медитации (2017). Практикует с 2014 года, преподает с 2017. Член Ассоциации по Развитию Культуры Осознанности (АРКО). Проводит семинары, групповые и индивидуальные занятия для взрослых и детей. Работает в сфере дополнительного образования для детей и подростков с 2014 года («Солярис», «Образ Жизни»). Специалист по работе с подростками («Smart Course», 2018). Фасилитатор «Чистого языка» (Ancora Imparo: «Чистый язык и символическое моделирование», 2018; «Чистый язык для команд», 2019). Автор детского очного курса «Магия внимательности», онлайн-курса mindfulness «Космос внутри» и курса для подростков «Обретение себя». Проводит детские ритриты и занятия в школах. В прошлом телевизионный редактор, сценарист и продюсер.
Надежда Лобазникова
Психолог
Психолог (специализация "Психология развития и возрастная психология"), разработчик образовательных программ для подростков и специалистов, работающих с ними, практикующий психолог в направлении Экзистенциально-гуманистическая психотерапия. В рамках программы проведёт вебинары по возрастной психологии и психологии темперамента.
Егор Кременцов
Педагог, игротехник
Работает педагогом с 2003 года. 5 лет работы методистом по играм, замдиректора лагеря по воспитательной работе. Разработка игр и мероприятий для школ и лагерей "Английский клуб", InnoCamp, Woodline. За 23 двухнедельных смены в лагере придумал и реализовал десятки игр: квесты, стратегии, бегалки, ЦПИ, коммуникативки. Провел в English Club Lingua смену Beyond all dimensions — "Снаружи всех измерений" — посвященной Mindfulness. Вёл клуб Mindfulness для детского лагеря. Разработал игровой сценарий для курса "Космос внутри". Проведёт для участников вебинары по игрофикации.
Кира Кузьмина
Нейрофизиолог, психолог
Психолог развития, старший преподаватель кафедры дифференциальной психологии и психофизиологии Института психологии им.Л.С.Выготского РГГУ. Имеет многолетний стаж преподавания таких дисциплин, как анатомия и физиология центральной нервной системы, антропология, нейрофизиология. На курсе расскажет о развитии мозга у детей и подростков.

СТОИМОСТЬ КУРСА


Оплата программы возможна по модулям или целиком.
НАБОР НА 2020 ГОД ЗАКРЫТ.
25 000
20 000
ОПЛАТА ПО МОДУЛЯМ
Ранняя стоимость при оплате до 7 февраля 2019 года.

— Оплата каждого модуля не позднее, чем за 21 день до его начала.
— При регистрации оплачивается первый и последний модуль
— Оплата за последний модуль не возвращается, если вы решили прервать обучение, и учитывается как регистрационный взнос.
Записаться
Если единственным препятствием к участию для вас является стоимость,
напишите на tishbite@tishbite.me ,почему вам важно участвовать, и почему вам требуется дополнительная скидка.

Условия отмены:
Мы возвращаем деньги полностью за 4 недели до начала курса. В случае особых обстоятельств, вы можете передать место другому человеку. При отказе от участия менее, чем за 4 недели до 1 модуля программы, оплата за последний модуль учитывается как регистрационный взнос и не возвращается.

Скидки:
Если кто-то записывается на программу по вашей рекомендации, то и вам, и второму участнику скидка 10%.
Скидка группам от 5 человек — 15%.
Что важно для участия в программе?
1
Опыт регулярной практики.
Личная практика — ваш фундамент. Если на данный момент вы плохо знакомы с практикой, приходите на подготовительный курс. Если вы работаете в школе, мы можем организовать подготовительный курс для учителей.
2
Готовность поддерживать личную регулярную практику
Если до начала обучения ваша практика была неустойчивой, мы поможем выстроить её.
3
Мотивация
Желание расти в практике самим, быть её воплощением и компетентно обучать практике детей.
Время проведения программы в 2020 году
28.02 — 1.03

Конец зимы
1 модуль

Пятница: с 18:30 до 21:30
Суббота: с 10 до 18:00
Воскресенье: с 10 до 17:00
24 — 26.04

Весна
2 модуль

Пятница: с 18:30 до 21:30
Суббота: с 10 до 18:00
Воскресенье: с 10 до 17:00
12 — 14.06

Лето
3 модуль

Пятница: с 18:30 до 21:30
Суббота: с 10 до 18:00
Воскресенье: с 10 до 17:00
11 — 13.09

Осень
4 модуль

Пятница: с 18:30 до 21:30
Суббота: с 10 до 18:00
Воскресенье: с 10 до 17:00
Выпускной и выдача сертификатов 10—11 октября
Семинар для детей в Москве, где каждый студент курса проведёт занятие. Расписание семинара будет анонсировано отдельно, все участники будут предварительно зарегистрированы, участие бесплатное. В этот день мы также будем выдавать сертификаты о прохождении программы и праздновать её завершение.
Если у вас нет опыта в практике, вы можете пройти семинар в Москве или подготовительный курс онлайн. Запись на пре-курс: http://tishbite.me/precourse

РЕГИСТРАЦИЯ
Регистрация на программу происходит после онлайн-собеседования. Для этого заполните, пожалуйста, анкету. В течение 24 часов мы свяжемся с вами для уточнения даты и времени собеседования.

На встрече мы поговорим о том, какой у вас есть опыт в практике, и что бы вы хотели, чтобы произошло в результате прохождения программы. Вы также сможете задать свои вопросы.

Если у вас нет опыта в практике, вы можете пройти подготовительный курс онлайн. Запись на пре-курс:http://tishbite.me/precourse
Контакты
Вы можете написать нам по всем вопросам, касающимся программы: tishbite@tishbite.me
ИП Гердзюшева Екатерина Алексеевна ИНН 774317924210 ОГРНИП 317774600254476

Made on
Tilda