Материалы и статьи

На этой странице вы найдете продукты, которые помогут детям, подросткам и взрослым практиковать внимательность и развивать осознанное отношение к себе и к миру.

Среди таких продуктов: аудио-гайды для детей и взрослых, которые можно слушать по утрам и вечерам; карточки внимательности на каждый день; вебинары с рассказом о практике; приложения для детей и взрослых.
Больше о практике читайте в статьях ниже
Made on
Tilda