Семинар по практике внимательности «Побудь с собой»
Семинар для тех, кто хочет научиться управлять вниманием, сохранять спокойствие в сложных ситуациях, быстро восстанавливать внутренний ресурс в условиях стресса, и научиться культивировать радость и благополучие. Также он подойдет для тех, кто уже знаком с медитацией и хотел бы выстроить регулярную практику и интегрировать её в свою повседневную жизнь.
Made on
Tilda