Задать вопрос
Write Close
Close
Возник вопрос? Напишите нам!

«Как обучать детей и подростков практике внимательности?»

Инструкторская программа

4 модуля с 28 февраля по 13 сентября 2020 года в Москве

«Как обучать детей и подростков практике внимательности?»

Инструкторская программа

4 модуля с 28 февраля по 13 сентября 2020 года в Москве
 

«КАК ОБУЧАТЬ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ ПРАКТИКЕ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ?»

Инструкторская программа

4 модуля с 28 февраля по 13 сентября 2020 года в Москве

Наше счастье зависит от того, как и куда мы направляем внимание, насколько полно мы присутствуем в своей жизни. Если мы поможем ребенку посадить семена внимательности ещё в раннем возрасте, это станет залогом его счастливой и благополучной жизни.
Эта программа родилась в ответ на многочисленные запросы: «Где этому научиться? Как показать детям практику? Как практиковать в семье? Как помочь детям на уроках?» Мы собрали всё, что знаем и умеем, и готовы поделиться опытом. Эта программа для тех, кто хочет помогать детям разных возрастов осваивать практику внимательности (майндфулнес) и развивать навыки управления вниманием, осознанности и внутреннего равновесия. Она составлена так, что вы научитесь не только адаптировать практику под разные запросы, создавать и проводить занятия, но и использовать изученные методы в других формах обучения и просто в общении с детьми. Мы также будем изучать «Чистый язык» (Clean Language), который помогает ясно и глубоко общаться с детьми, и методы игрофикации обучения.
Кому подойдет этот курс?
Всем, кто знаком с практикой внимательности, видит в ней пользу и хочет обучать детей. Вам не нужно быть профессионалом в области образования или внимательности. Наличие собственных детей тоже необязательно. Однако, мы выделили 4 категории участников, которым курс может быть особенно полезен:
Родители


Вы сможете:
— обучать практике внимательности своих детей,
— углубить личное понимание методов,
— развить семейную практику внимательности .


Учителя, наставники, тьюторы, детские коучи

Вы сможете:
— увеличить эффективность своих занятий
— проводить обучение практике внимательности в различных форматах.
Инструкторы майндфулнес

Если вы уже обучаете практике майндфулнес взрослых, курс поможет вам:
— научиться работать с детьми разных возрастов;
— освоить новые методы.
Преподаватели детской йоги

Вы сможете:
— дополнить свои занятия практикой майндфулнес, которая помогает лучше осознавать тело, концентрироваться и расслабляться;
— проводить обучение методам внимательности в других форматах.

Внимательность — это спокойное и ясное состояние сознания, когда мы:
— легко управляем своим вниманием;
— расслабленно, без оценок и ожиданий осознаем мысли, эмоции и ощущения;
— присутствуем «здесь и сейчас»;
— понимаем, что происходит вокруг, и реагируем осознанно;
— сохраняем доброжелательность и внутреннее равновесие.

Практика внимательности — это адаптированный для детей метод, развивающий способность пребывать в этом состоянии в любых ситуациях: в процессе учёбы и занятий спортом, в общении, творчестве и во время публичных выступлений. Методы практики внимательности можно внедрять в школьные и дополнительные занятия, творческие и спортивные классы, а также учить ребёнка внимательности в семье.

Основа метода — развитие навыка управления вниманием. Он помогает улучшить самоконтроль, развить спокойствие, доброту и терпение. Также он помогает устанавливать глубокие связи с другими людьми. Это значит, с одной стороны — меньше страдать от стресса, уметь опираться на себя и в самом себе находить ресурс. С другой стороны — обладать высокой эмпатией и уметь строить крепкие и благополучные отношения.

История детской практики.
В 2000 году курс практики внимательности был введен в школьную программу в США.
С 2016 года практика является частью расписания школ Великобритании.
В 2015 году было опубликовано свыше 100 научных работ о результатах внедрения курсов практики в школьное расписание. По данным исследований, участники курсов развивают высокую способность к концентрации и саморегуляции, улучшают оценки и отношения с другими людьми. Практика помогает справляться со школьной нагрузкой и восстанавливать свой ресурс.
В разделе «Ведущие» вы можете найти ссылки на варианты российских программ.

Подробнее об исследованиях практики внимательности для детей можно прочитать по ссылкам:
Влияние практики внимательности на детей и подростков: результаты исследований
В школах Великобритании появился новый предмет — майндфулнес
А что замечают родители?
Подробнее о детской практике и программе курса мы рассказали на бесплатном вебинаре 4 ноября в 11:00 МСК
Чтобы получить запись, оставьте свои контакты.
Это абсолютно бесплатно и соответствует нашей политике конфиденциальности.

ПРОГРАММА
После прохождения программы вы сможете:
1
Обучать методам практики внимательности детей разных возрастов с учётом их личных особенностей в групповом и индивидуальном форматах, в том числе:
Практике концентрации
Практике спокойствия
Практике осознанности (внимательность к ощущениям, эмоциям, мыслям и чувствам)
Практике доброжелательности
Практике расслабления
Практике осознанного движения
2
Разрабатывать и проводить занятия в разных форматах: от 5-минутной настройки на урок до курса практики внимательности. В том числе:
Прояснять запросы и работать с мотивацией ребёнка
Адаптировать методы под разные запросы
Разрабатывать игровые формы практики внимательности
Составлять программу курса и каждого отдельного занятия
Внедрять практику в другие занятия ребёнка
Внедрять практику в семейную жизнь
Разрабатывать дополнительные материалы и домашние задания
3
Объяснять детям, чем полезна практика, и как она влияет на наш мозг и общее состояние:
Как устроен мозг
Как влияет на него практика
Как работает внимание
Как применять практику в различных ситуациях
4
Помогать детям регулировать своё состояние дома и на занятиях:
Успокаиваться
Концентрироваться
Расслабляться
Сохранять доброжелательность
5
Углубить понимание методов практики внимательности, развивать и воплощать собой её принципы
Вывести на новый уровень свою личную практику
Выстроить регулярную практику.
Научиться быть внимательным и осознанным в обычной жизни
Углубить знания по физиологии практикиРегулировать своё состояние в общении с детьми
6
Освоить новые инструменты для своей профессиональной деятельности и увеличить эффективность занятий, в том числе:
Школьных занятий
Занятий детской йогой
Встреч по профориентации
Занятий с тьютором/наставником
Основа программы
Практика внимательности: развитие личной практики и адаптация методов
Учить других можно только тому, что мы сами хорошо умеем. Мы пойдем от подробного разбора и личного освоения методов майндфулнес к их адаптации в соответствии с запросами детей разных возрастов и темпераментов.

Это будут практики концентрации, спокойствия, осознанности (внимательность к ощущениям, эмоциям, мыслям и чувствам), доброжелательности, расслабления, осознанного движения, центрирования и заземления.

Мы также изучим данные науки, в том числе:
1. Устройство головного мозга.
2. Исследования практики внимательности.
3. Сенсорная интеграция у детей и взрослых.

Научимся выстраивать регулярную практику и интегрировать навыки внимательности в личную и рабочую жизнь.
«Чистый язык» в обучении практике внимательности и в общении с детьми
Как общаться с детьми без конфликтов, разрешать сложные ситуации на занятиях и в семье, помогать родителям и детям выявлять запрос к практике, проводить на занятиях рефлексию, и давать обратную связь?

«Чистый язык» — это языковая модель: набор простых вопросов и принципов их использования. Он помогает людям внимательно слушать и ясно слышать друг друга, конструктивно общаться во время конфликта, говорить открыто о своих потребностях и прояснять потребности других.

«Чистый» означает «без помех». Принципы «Чистого языка» соответствуют принципам майндфулнес. В определении Дж. Кабат-Зинна майндфулнес — это безоценочное намеренное внимание к настоящему моменту с принятием и любовью. Безоценочность и принятие — основа «Чистого языка».
Также в программе:
1
Психология темперамента
У кого-то взрывной характер, а кто-то как будто от природы сдержан. Одному нужно время, чтобы тщательно всё обдумать, а другой уже действует без оглядки. В чём разница?

Поговорим о том, что такое темперамент, и как особенности нервной системы влияют на повседневную жизнь. Разберёмся, на что важно обращать внимание в контакте с меланхоликом и почему холерику с флегматиком будет трудно в паре.

В дальнейшем эти знания помогут нам адаптировать практику для разных детей.
2
Возрастная психология
Помимо врождённых особенностей нас формирует опыт. С самой первой секунды после появления на свет мы проходим различные этапы и ступени развития.

Вы узнаете, зачем нужны возрастные периодизации, и чем один возраст отличается от другого. Сосредоточимся на 4 группах: дошколята, младшие школьники, младшие и старшие подростки. Подумаем, как найти подход к каждому из них, учитывая задачи и потребности возраста.




3
Игропрактики
Мы узнаем, почему и как стоит использовать игры в обучении ребенка вообще и в практике внимательности в частности. Основная задача: с нуля разработать игру, в которой практика внимательности будет главной целью.

Мы рассмотрим классические игры и вместе придумаем новые, учитывая особенности разных групп и возрастов.

Также в программе:
— Педагогическая ценность игр;
— Какие бывают жанры игр и по каким законам они работают;
— Игровые механики;
— Система мотивации, сюжет, путь игрока-героя;
— Позиция ведущего и др.
Заполните форму, чтобы получить ссылку на аудио-практику для детей
Получив вашу заявку, мы вышлем вам ссылку на практику "Внутреннее море" (Inner sea) : внимательное дыхание для детей. Эта практика длится 6 минут.
Это абсолютно бесплатно
КАК ВСЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ
Для получение сертификата об успешном прохождении программы вам нужно будет сдать экзамен, состоящий из трёх частей:
Внимание
Курс не предполагает обучения терапевтическим методам, и мы не будем подробно касаться использования практики в работе с детьми, имеющими СДВГ, депрессивные, тревожные и невротические расстройства психики. Цель курса — освоение практики внимательности как развивающего метода. Тем не менее мы коснемся темы границ компетентности инструктора и поговорим о том, какие могут быть признаки расстройств, требующих обращения к психологу.
Екатерина Гердзюшева
Автор и основатель программы
Сертифицированный инструктор практики внимательности (MMIT, 2018). Выпускница курса А. Росс-Джонсона для инструкторов медитации (2017). Практикует с 2014 года, преподает с 2017. Член Ассоциации по Развитию Культуры Осознанности (АРКО). Проводит семинары, групповые и индивидуальные занятия для взрослых и детей. Работает в сфере дополнительного образования для детей и подростков с 2014 года («Солярис», «Образ Жизни»). Специалист по работе с подростками («Smart Course», 2018). Фасилитатор «Чистого языка» (Ancora Imparo: «Чистый язык и символическое моделирование», 2018; «Чистый язык для команд», 2019). Автор детского очного курса «Магия внимательности», онлайн-курса mindfulness «Космос внутри» и курса для подростков «Обретение себя». Проводит детские ритриты и занятия в школах. В прошлом телевизионный редактор, сценарист и продюсер.
Екатерина Гердзюшева
Автор и основатель программы
Сертифицированный инструктор практики внимательности (MMIT, 2018). Выпускница курса А. Росс-Джонсона для инструкторов медитации (2017). Практикует с 2014 года, преподает с 2017. Член Ассоциации по Развитию Культуры Осознанности (АРКО). Проводит семинары, групповые и индивидуальные занятия для взрослых и детей. Работает в сфере дополнительного образования для детей и подростков с 2014 года («Солярис», «Образ Жизни»). Специалист по работе с подростками («Smart Course», 2018). Фасилитатор «Чистого языка» (Ancora Imparo: «Чистый язык и символическое моделирование», 2018; «Чистый язык для команд», 2019). Автор детского очного курса «Магия внимательности», онлайн-курса mindfulness «Космос внутри» и курса для подростков «Обретение себя». Проводит детские ритриты и занятия в школах. В прошлом телевизионный редактор, сценарист и продюсер.
Надежда Лобазникова
Психолог
Психолог (специализация "Психология развития и возрастная психология"), разработчик образовательных программ для подростков и специалистов, работающих с ними, практикующий психолог в направлении Экзистенциально-гуманистическая психотерапия. В рамках программы проведёт вебинары по возрастной психологии и психологии темперамента.
Егор Кременцов
Педагог, игротехник
Работает педагогом с 2003 года. 5 лет работы методистом по играм, замдиректора лагеря по воспитательной работе. Разработка игр и мероприятий для школ и лагерей "Английский клуб", InnoCamp, Woodline. За 23 двухнедельных смены в лагере придумал и реализовал десятки игр: квесты, стратегии, бегалки, ЦПИ, коммуникативки. Провел в English Club Lingua смену Beyond all dimensions — "Снаружи всех измерений" — посвященной Mindfulness. Вёл клуб Mindfulness для детского лагеря. Разработал игровой сценарий для курса "Космос внутри". Проведёт для участников вебинары по игрофикации.

СТОИМОСТЬ КУРСА
20 000
— Оплата каждого модуля не позднее, чем за 21 день до его начала.
— При регистрации оплачивается первый и последний модуль вместе.
— Оплата не возвращается, если вы решили прервать обучение.
Записаться
25 000
— При оплате модуля менее, чем за 21 день до его начала.
— При регистрации оплачивается первый и последний модуль вместе.
— Оплата не возвращается, если вы решили прервать обучение.
Записаться
Если единственным препятствием к участию для вас является стоимость,
напишите на tishbite@tishbite.me ,почему вам важно участвовать, и почему вам требуется дополнительная скидка.

Условия отмены:
Мы возвращаем деньги полностью за 3 недели до начала курса. В случае особых обстоятельств, вы можете передать место другому человеку. Если вы решаете платить за каждый модуль отдельно, то оплачивается первый и последний модуль вместе, и оплата за последний модуль не возвращается, если вы решили прервать обучение.
Что важно для участия в программе?
1
Опыт регулярной практики в течение не менее, чем 6 месяцев
Личная практика — ваш фундамент. Если на данный момент вы плохо знакомы с практикой, приходите на двухдневный семинар. Если вы работаете в школе, мы можем организовать подготовительный курс для учителей.
2
Готовность поддерживать личную регулярную практику
Если до начала обучения ваша практика была неустойчивой, мы поможем выстроить её.
3
Мотивация
Желание расти в практике самим, быть её воплощением и компетентно обучать практике детей.
Время проведения программы в 2020 году
28.02 — 1.03

Конец зимы
1 модуль

Пятница: с 18:30 до 21:30
Суббота: с 10 до 18:00
Воскресенье: с 10 до 17:00
24 — 26.04

Весна
2 модуль

Пятница: с 18:30 до 21:30
Суббота: с 10 до 18:00
Воскресенье: с 10 до 17:00
12 — 14.06

Лето
3 модуль

Пятница: с 18:30 до 21:30
Суббота: с 10 до 18:00
Воскресенье: с 10 до 17:00
11 — 13.09

Осень
4 модуль

Пятница: с 18:30 до 21:30
Суббота: с 10 до 18:00
Воскресенье: с 10 до 17:00
Выпускной и выдача сертификатов 10—11 октября
Семинар для детей в Москве, где каждый студент курса проведёт занятие. Расписание семинара будет анонсировано отдельно, все участники будут предварительно зарегистрированы, участие бесплатное. В этот день мы также будем выдавать сертификаты о прохождении программы и праздновать её завершение.

РЕГИСТРАЦИЯ
Регистрация на программу происходит после онлайн-собеседования. Для этого заполните, пожалуйста, анкету. В течение 24 часов мы свяжемся с вами для уточнения даты и времени собеседования.

На встрече мы поговорим о том, какой у вас есть опыт в практике, и что бы вы хотели, чтобы произошло в результате прохождения программы. Вы также сможете задать свои вопросы.

Контакты
Вы можете написать нам по всем вопросам, касающимся программы: tishbite@tishbite.me
ИП Гердзюшева Екатерина Алексеевна ИНН 774317924210 ОГРНИП 317774600254476

Made on
Tilda